Про важливе

Ковід-депресія

По всьому світу люди продовжують скаржитися на симптоми депресії та інших психічних розладів.
Потрібно розуміти, що нестабільний психічний стан згубно впливає
На працездатність, якість сну, імунітет та стан здоров'я організму. Також стан постійного пригнічення може затуманити ваш розум, через що можлива поява суїцидальних нахилів. З цим необхідно боротися, але, на жаль, у нашому суспільстві досі поширена стигмата, ніби якщо ти звернувся до психолога – ти псих. В першу чергу, візит до психолога – це профілактика здорового стану вашого психічного здоров'я, і лише у випадку виявлення захворювання – його лікування.
Не соромтеся відвідувати психолога, це така ж турбота про ваше здоров'я, як і візит до дантиста чи будь-якого іншого лікаря. Психолог – це ОК!