Про важливе

Сумніви на шляху до заняття з психологом

Раніше навіть розпочати пошук психолога було непросто. Потрібно було консультуватися зі знайомими, йти до клініки або шукати фахівця в інтернеті, а потім самостійно перевіряти його кваліфікацію. Завдяки розвитку інтернету і зростання популярності онлайн-терапії ситуація змінилася.
Пошук психолога
Пошук психолога став простішим і зручнішим. Однак, деякі люди продовжують сумніватися, навіть коли вже записалися на своє перше заняття. Один із найпоширеніших сумнівів: «Боюся, що мені це не допоможе».
Цей сумнів досить поширений серед людей у всіх сферах життєдіяльності
Ми завжди боїмося пробувати себе у чомусь новому, заздалегідь прогнозуючи провал. Це нормально, адже нове і незнайоме часто змушує турбуватися. Але потрібно також розуміти, що якщо ви замислилися звернутися за допомогою до психотерапевта це означає, що всі використані методи роботи над своїми проблемами не принесли бажаних результатів, або й взагалі виявилися безефективними.
Так, психотерапія не завжди швидко приносить в життя впозитивні зміни
Однак, безліч клієнтів (зокрема психологи сервісу Рleso.me) доведуть на своєму прикладі - варто лише докласти зусиль, і тоді психотерапія дасть дивовижні результати.
Одне можна сказати напевно: якщо не спробувати психотерапію - вона точно не допоможе