Про важливе

Пухнасті помічники

Ти любиш тварин? А ти знав, що вони допомагають знизити рівень стресу і навіть знижують ризик ментальних розладів і фізичних хвороб?
Дослідження показують:
що власники домашніх тварин менш схильні до судинних захворювань, тривожних і депресивних розладів. Домашні тварини допомагають подолати почуття самотності - вони завжди поруч, потребують тебе, дарують відчуття любові і турботи.
Іноді тварини допомагають нам навіть більше, ніж люди!
У 2002 році вчені попросили добровольців виконати стресові завдання в таких умовах:
  1. коли поруч була друга половинка;
  2. товариш;
  3. домашня тварина
В процесі вимірювали тиск і серцевий ритм піддослідних. Результати показали, що в присутності домашніх тварин люди відчували себе спокійніше.
Дослідження 2016 року показало:
що у власників собак ризик захворіти на депресію в три рази нижчий, ніж у тих, хто живе без домашньої тварини. Також власники собак в середньому краще себе почувають, так як регулярні прогулянки підвищують тонус тіла, допомагають налагодити сон і впоратися зі стресом.
Якщо у тебе є домашня тварина
Знайди час, щоб погратися з нею, погуляти або просто побути поруч просто зараз. А якщо ти давно замислювався про те, щоб завести пухнастого друга, можливо, ми підкинули тобі пару аргументів «за». Головне - пам'ятай, що ти несеш відповідальність за тварину і її благополуччя.