pleso - психотерапия онлайн:
найди именно своего психотерапевта за 2 минуты

Пройди тест по подбору психотерапевта и получи мгновенную рекомендацию. Ты сможешь найти именно своего проверенного психотерапевта. Начни новую жизнь и обрети душевное спокойствие с pleso
pleso - психотерапия онлайн:
найди именно своего психотерапевта за 2 минуты
Пройди тест по подбору психотерапевта и получи мгновенную рекомендацию. Ты сможешь найти именно своего проверенного психотерапевта. Начни новую жизнь и обрети душевное спокойствие с pleso
Психотерапия поможет
Найти душевное спокойствие и проститься с тревожностью
Построить здоровые отношения и научиться отстаивать собственные границы
Найти мотивацию и победить прокрастинацию
Принять себя и отказаться от самоосуждения
Сформировать карьерные желания и не принять "не свою жизнь"
Устойчиво пройти жизненные изменения и не поддаться стрессу

Наши психотерапевты

Сооснователь
pleso и врач
Анна
Анна является соучредителем pleso и врачом. Она дополняет свои психологические консультации медицинскими знаниями и является членом Украинской Ассоциации Транзактного Анализа (УСТА). Именно Анна самостоятельно подбирает психотерапевтов для нашей Платформы.
Проверенный специалист
Иван
К Ивану обращаются, чтобы решить проблемы с самооценкой, тревожностью, работы с внутренним критиком, поддержкой в прохождении кризисов, потерей и гореванием, депрессией, выгоранием и трудностями в отношениях
Надежный психотерапевт
Виктория
Виктория поможет справиться с эмоциональным выгоранием, стрессом, апатией, потерей мотивации и рабочими межличностными отношениями. Виктория является сертифицированным коучем с 2015 года и практикующим психотерапевтом
Только 20% кандидатов проходят отбор.
Мы проверяем образование и опыт работы.
Обязательными являются высшее образование по специальности "психология" и дополнительные курсы по профильному направлению психотерапии.

Все психотерапевты имеют опыт работы более 3 лет, что дает им бесценный опыт, который нельзя получить только теоретическим путем.
Проводим собеседование
Проводим собеседование для определения уровня профессионализма и соблюдения этических норм.

Проверяем успешные кейсы и практики.
Помогаем повысить квалификацию
Все наши психотерапевты постоянно проходят супервизии, личную психотерапию и дополнительные курсы в своей области.
Только 20% кандидатов проходят отбор.
Мы проверяем образование и опыт работы.
Обязательными являются высшее образование по специальности "психология" и дополнительные курсы по профильному направлению психотерапии.

Все психотерапевты имеют опыт работы более 3 лет, что дает им бесценный опыт, который нельзя получить только теоретическим путем.
Проводим собеседование
Проводим собеседование для определения уровня профессионализма и соблюдения этических норм.

Проверяем успешные кейсы и практики.
Помогаем повысить квалификацию
Все наши психотерапевты постоянно проходят супервизии, личную психотерапию и дополнительные курсы в своей области.
Почему именно pleso
Пройди тест
Заполни форму на нашем сайте и узнай, какой психотерапевт тебе подойдет. Наш тест – уникален, потому что запрашивает по-настоящему важную для подбора информацию и позволяет вам лучше понять, что именно вас беспокоит. Более того, результаты доступны сразу, без ожиданияЗаповни форму на нашому сайті та дізнайся, який психотерапевт тобі підійде. Наш тест - унікальний, бо запитує по справжньому важливу інформацію для підбору і дозволяє вам краще зрозуміти, що саме вас турбує. Більш того, результати доступні одразу, без очікування
01
Найди своего психотерапевта
Выбери своего психотерапевта на нашем сайте. Ты можешь найти всю важную информацию о психотерапевтах на их персональных страницах. Дипломы, видео-открытки, опыт работы и обучение и другие материалы доступны для ознакомления
02
Бронируй
На персональной странице каждого психотерапевта можно забронировать сессию. Выбери удобное время, не ожидая ответа от службы поддержки. Оплатить сеанс можно с помощью LiqPay
03
Меняйся
Получи ссылку на сеанс в Zoom сразу после оплаты. Переходи по ссылке – и наш психотерапевт уже будет ждать тебя :)
04
Наша работа
Пользователей получили помощь
700
Средняя оценка наших психотерапевтов
9.4
Сессий проведено
2900
Что такое психотерапия онлайн
Онлайн терапия - это эффективная, приемлемая и практичная медицинская помощь
Онлайн терапия - это эффективная, приемлемая и практичная медицинская помощь
Психотерапевт поможет
Психотерапевт – это твой друг-спасатель. Психотерапия поможет улучшить уровень жизни и решить давно беспокоящие проблемы — начиная с тревоги и депрессии и заканчивая апатией и неадекватной самооценкой.
Психотерапевт проверенный
Наш психотерапевт – это только исключительно проверенный специалист. Мы обращаем большое внимание на опыт психотерапевтов и их квалификацию. С нами работают только профессионалы с высшим образованием и получившие рекомендацию от наших коллег. В среднем у наших психотерапевтов более семи лет опыта проведения консультаций
Психотерапевт выслушает
Психотерапевт всегда выслушает. Психотерапевт не имеет права осуждать тебя или твои действия, поэтому ты можешь не волноваться и смело и свободно обсуждать важные темы. Сессии с психотерапевтом полностью конфиденциальны, твоя информация надежно защищена
Психотерапевт удобен
Психотерапевт – это удобно. Мы работаем исключительно в режиме онлайн с помощью привычного всем Zoom. Тебе не нужно скачивать специальные приложения, все, что нужно сделать – это перейти по ссылке на твоем компьютере или телефоне. И все – твой сеанс с психотерапевтом начат! Не нужно тратить несколько часов на дорогу, чтобы добраться до кабинета психотерапевта
Психотерапевт поймет
Психотерапевт всегда поймет. Психотерапевты имеют многолетний опыт консультаций, что позволяет им увидеть всю полноту картины и задать правильные вопросы, которые помогут тебе найти ответы.
Психотерапевт для каждого
Психотерапевт для каждого. Мы предлагаем максимально широкий выбор методов терапии (транзактный анализ, КПТ, гештальт-терапия и т.п.) и готовы работать с семейными парами, ветеранами и ЛГБТ сообществом
Партнеры и участники
Всегда первым узнавай о событиях
Мы проводим бесплатные вебинары и публикуем интересные статьи о психологии. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное. Спам не шлём :)
Заполняя эту форму, я соглашаюсь на обработку моих персональных данных и получение маркетинговых предложений от платформы pleso
Искренний подарок
Вы можете приобрести подарочный сертификат для вашего близкого человека и подарить ему душевное спокойствие на день рождения или любой другой праздник
Купить подарок
Пишите нам!
поддержка: telegram
email: hq@pleso.me
соцсети:
Хорошего дня!
Улыбнись!
Всё будет хорошо!
Неотложная психологическая помощь
Если у вас есть потребность получить экстренную бесплатную психологическую помощь, вы можете обратиться к следующим сервисам:
  • Линия предотвращения самоубийств и психологической поддержки Lifeline Ukraine 7333
  • Горячая линия психологической помощи женщинам GenderStream 0800 505 085
  • Горячая линия психологической помощи ветеранам АТО 0 800 501 212
  • Национальная горячая линия для детей и молодежи La Strada 0 800 500 225, 116 111
FAQ
Как проходит работа с психотерапевтом?
Психологическая консультация, коучинг или психотерапия проходят в формате сессий: диалоги продолжительностью 50-55 минут. Они проводятся, как правило, раз в неделю. Первое, что важно для эффективности консультации - это конфиденциальность. Если работа происходит онлайн, важно, чтобы в помещении, где находятся и психолог, и клиент, не было посторонних людей.
Какая разница между психологом и психотерапевтом? А кто такой психиатр?
Психолог оказывает консультационные услуги. В ходе беседы он выясняет, что беспокоит клиента, что происходит в его жизни, и на основе этого выясняет суть проблемы, пути ее решения, и анализирует факторы, на которые следует обратить особое внимание.

Психотерапевт предоставляет комплексную, структурированную помощь клиенту, используя свои психические ресурсы. Это такая форма профессиональных отношений, в ходе которых клиент решает свои вопросы не только благодаря знаниям, но и благодаря новому полученном эмоциональному опыту.

Психиатр - это врач, т.е. специалист, который получил медицинское образование и прошел интернатуру по направлению «психиатрия». Он оказывает помощь в условиях стационара или в рамках амбулаторной консультации. Основное направление его терапии - медикаментозное лечение.
Какое направление психотерапии лучше выбрать?
Основные направления, которые существуют сейчас в психотерапевтическом пространстве, прошли проверку временем и доказали свою эффективность. Поэтому сказать, что один из них более эффективен, а другой - менее, будет некорректно. Тем более большую роль в эффективности терапии играет сам специалист.

Подобрать правильную терапию частично можно следуя следующим принципам:
- если клиент имеет четкий запрос на проработки определенного нарушения (панические атаки, бессонницу), лучше всего подойдет когнитивно-поведенческая терапия;
- для работы с эмоциональной сферой больше подойдет гештальт-терапия;
- работа с коучем поможет определить и/или достичь цели;
- межличностные отношения хорошо прорабатываются с помощью транзактного анализа.

Но такое разделение достаточно примитивное, опираясь лишь на него, выбрать именно своего психолога проблематично.
От чего зависит продолжительность психотерапии? Почему это долгий процесс?
Продолжительность сессий определяется прежде всего по запросу клиента, его личностными характеристикам, сопутствующими факторам, которые влияют на его состояние, а также зависит от направления, в котором работает специалист.

На это влияет два фактора:
1) специалисту нужно хорошо понимать, с чем он работает. Довольно часто речь идет не только о жалобах клиента, но и о процессах, происходящих в его подсознании;
2) клиенту необходимо интегрировать полученные во время терапии знания, навыки, инсайты, способы эмоционального реагирования в свою жизнь, что также требует времени.
С чем может помочь психолог/психотерапевт?
Как бы пафосно это не звучало, но во всех сферах жизни. Поскольку где бы мы ни были, и в какой ситуации не оказались, мы всегда переносим себя туда. А значит, наше психоэмоциональное состояние - залог качественной жизни, стрессоустойчивости и гармоничных отношений с окружающими.
Будут ли сессии конфиденциальными?
Да, pleso работает исключительно конфиденциально. Мы не разглашаем детали сотрудничества и индивидуальных консультаций с клиентом, психологи подписывают соответствующий контракт. Единственное исключение - если наш психолог увидит, что человек способен причинить себе или другим вред. В такой ситуации он может обратиться в соответствующие учреждения.
Есть вопрос, на который тут нет ответа?
Пишите нам в Телеграм или на почту и мы вам ответим. Спасибо!
Мы используем cookies для улучшения пользования нашим сайтом
Спасибо, понятно
Close