mgr Zuzanna Wach-Skrabel
Sprawdzony psychoterapeuta
Pani Zuzanna jest psychologiem, coachem, a już wkrótce także psychodietetykiem. Udziela wsparcia osobom doświadczającym nadmiernego stresu, borykającym się z wypaleniem zawodowym, niskim poczuciem własnej wartości, jedzeniem emocjonalnym, chcącym odzyskać tzw. work-life balanse, mającym problemy z regulacją emocji, doświadczającym objawów psychosomatycznych, mającym problemy ze snem, odczuwającym niepokój, drażliwość, samotność, odrzucenie, obniżony nastrój, chcącym zmienić swoje nawyki żywieniowe, zadbać o swój dobrostan, podnieść swoją samoocenę, odzyskać równowagę w życiu.
Pracuje w nurcie integracyjnym, wykorzystując terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, terapię poznawczo-behawioralną i psychologię pozytywną. Przez 16 lat pracowała w obszarze rekrutacji i HR dlatego może także współpracować z biznesem. Pani Zuzanna zajmuje się także psychoedukacją, udziela wskazówek i wsparcia rodzicom, którzy doświadczają problemów wychowawczych z dziećmi. Jako coach pomaga w realizacji założonych celów, wykorzystaniu swoich mocnych stron, poznaniu swoich wartości.
Cechą charakterystyczną terapii z Panią Zuzanną jest podejście holistyczne i indywidualne dobieranie narzędzi i technik terapeutycznych tak, aby były one jak najbardziej użyteczne dla pacjenta. Swoim klientom proponuje zadania rozwojowe do wykonania między spotkaniami, rekomenduje także literaturę i inne pomoce naukowe.
Weryfikacja przez eksperta