Статті з психологічної теорії

Психологічні теоріїЛГБТ

ЛГБТ — міфи та реальність Дотепер мало інформації та багато суперечок навколо теми ЛГБТ спільноти. Що є нормою, а що відхиленням? Мої клієнти погодилися розповісти свої історії, аби ми разом розвіяли міфи.Автор: Скопич Юліяпн, 21.08.2023

Читати

ЕмоціїПсихологічні теоріїСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'яСтрах

Психологія страху і як з ним впоратисяСтрах - базове і природне почуття, яке сигналізує про небезпеку. Наше тіло так реагує на можливу загрозу в навколишньому середовищі. Лякаючись у нас можуть бути різні реакції: ми можемо завмирати, активно діяти, проявляти агресію, тікати, ігнорувати страх. Основною функцією страху є самозбереження. Тому боятися - це нормально, і більш того страх є корисним почуттям.Автор: Савуляк Вікторіячт, 17.08.2023

Читати

Психологічні теоріїСпівзалежністьСексСтосункиЕмоції

Чому після весілля пропадає коханняОдне з питань з яким жінки приходять на консультацію до психолога: "До весілля у нас було таке кохання... Минув рік, а почуттів майже не залишилося" Знайома ситуація? Чи справді йде любов чи це тимчасові труднощі? Автор: Заверталюк Тетянавт, 11.07.2023

Читати

СпівзалежністьЕмоціїСамодопомогаПсихологічні теорії

Як упоратися з емоційною залежністю? "Не можу жити з тобою і без тебе погано" - це звичний стан людини з емоційною залежністю. Відчуття любові та ненависті йдуть пліч-о-пліч і можуть руйнувати стосунки. Автор: Заверталюк Тетянавт, 11.07.2023

Читати

СамодопомогаПсихологічні теоріїСексСаморозвитокСтосункиСпівзалежність

Сексуальні кризи пари. Як вижити і залишитися разом?Сексуальні кризи пари збігаються з психологічними кризами в розвитку пари. У цій статті обговоримо основні причини сексуальних конфліктів та способи їх вирішення у парі, щоб було легше долати кризи у відносинах та продовжувати насолоджуватися яскравим сексуальним життям.Автор: Заверталюк Тетянапн, 10.07.2023

Читати

Психологічні теоріїСамодопомогаСаморозвитокПсихічне здоров'я

Стратегії підтримки психічного здоров'я у період змінБудь-які зміни нашою психікою можуть сприйматись як стрес. Якщо цього стресу є помірна кількість, то ми мобілізуємось, з легкістю можемо це витримати. Це явище має назву еустрес (корисний стрес). Але коли стресу занадто багато, наш організм виснажується, і ми стикаємось із дистресом (негативний стрес), що може мати різні прояви: головний біль, проблеми з харчуванням, сном, дратівливість, плаксивість, апатія, погіршення уваги й пам’яті тощо. Це все дуже впливає на наше життя. Автор: Сотніченко Анастасіяпн, 10.07.2023

Читати