Статті про психологічну самодопомогу

Психічні розладиСамодопомогаПсихічне здоров'яПсихологічні теоріїПсихічні травми

Що потрібно знати про панічну атакуСучасне населення у всьому світі на сьогоднішній день досить часто зазнає панічних атак, особливо це стосується жителів великих міст та мегаполісів.Автор: Ліссова Анначт, 17.02.2022

Читати

ЕфективністьВідпочинокСаморозвитокСамодопомогаРоботаБаланс

ПрокрастинаціяПрокрастинаторів часто засуджують. Але чи справедливо це?Автор: Кліновський Олександрср, 09.02.2022

Читати

ЕмоціїСамодопомогаСамотністьСтосунки

Стосунки по Zoom, як зберегти кохання на відстані?Сьогодні наша тема — це відносини, які стримують тисячі кілометрів. Автор: Ліссова Аннаср, 19.01.2022

Читати

СамодопомогаПсихологічні теоріїПідтримка

COVID19: чи потрібна допомога психологаУсім відомо, що COVID19 в першу чергу загрожує фізичному здоров'ю, але водночас серйозно впливає на психологічний стан усіх людейАвтор: Ліссова Аннасб, 13.11.2021

Читати

Чек-листиСамодопомогаПсихічне здоров'яСаморозвиток

Як покращити психічне здоров'яЗа даними дослідження STEPS, в Україні кожен восьмий дорослий (12,4%) має синдроми депресії. Депресія – це серйозне захворювання, на боротьбу із яким приділяють все більше сил і часу по всьому світу. Тому, щоб не потрапити до лап цієї хвороби, команда pleso пропонує тобі прочитати цей пост.сб, 06.11.2021

Читати